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【うつ改善】1か月『アリナミンEXプラス』を飲み続けた結果がすごかった

アリナミンEXプラス』を飲み始めて1か月が経過しました。

正直、あまり期待はしていなかったものの、こうしてブログ記事を書いてしまうぐらいには効果を実感できています。

『アリナミンEXプラス』を飲み始めたきっかけ

アリナミンEXプラスを飲み始めたきっかけは、どこかのネット記事でたまたま見かけたこのツイート。

以下、リプ欄の感想や反応の一部を引用します。

うちの夫、オンラインゲームに依存していたころ、ゲームかできなくなると鬱っぽい症状(苛立ちと眠気、感情コントロール不可)が出ていたのですが、同じアリナミンを毎朝1錠服用し始めてから、ジワジワと和らぎ表情が自然になりました。もう一年以上続けていて、まだ調子はいいようです。

私が珈琲を飲む理由 - 2021年2月5日

こんばんは アリナミンEXプラスにはB1(糖をエネルギーに変える為に必要)、B2(脂質を)B6(たんぱく質を)でエネルギーに変えるのに必要なので疲れに良いんですよね。
更に神経の機能維持とかそういう役割もあるのとEが血行促進もしてくれるので末梢神経(先の方の神経)痺れとかにも良いですね

ぴかぴかちゅう@えのぐみ - 2021年2月6日

消化器の調子が良くなったからかと思います。考えるのは脳ですが、モチベーションや感情は内臓からくると私は思います。
病は気からの「気」は、内臓の調子からくるのかも。のんびり内臓を休めましょう(๑´⍢`๑)

内山桂一 - 2021年2月5日

薬に栄養は入ってないので、食生活で不足があると薬も効かないんですよね。
食生活悪い人は栄養剤を取った方が薬もよく効きます。
人によって向き不向きがあるので、真似する人で微妙だなって思ったら別のビタミン剤を試すとかも有り。

3STT:3P(三豚@海蠍特戦隊)- 2021年2月5日

初リプ失礼致します!!
私はADHDとうつ病があり、どちらもお薬を飲む程で仕事も休職するくらい酷くなってしまい…

肩こりもあったり寝れなかったりどんどん酷くなってるので、試させてもらいます(*´`)♡
もちろん個人差はあったりすると思いますが🤔
ありがとうございます(´;ω;`)

森の住人🦥ななみ - 2021年2月5日

ビタミンBやDの不足はADHDや欝など神経・心療障害は論文でも関係が指摘されてるのでその辺だと思います。
自分は頭皮の荒れやすさや耳鳴りが時々酷いためビタミンb2やb6の処方薬を飲む事があるのですが、その時は若干ADHDの方も調子が良いように感じます。

ラオウ@埼玉最高🌸🌲🌱🌷 - 2021年2月4日

ビタミンの効能は、かなり優秀だと聞きました。

しかしビタミン剤を処方するのでは医者が儲からないから、処方しないみたいですよ。

ビタミンDもなかなか、スグレモノです♥

ポンブンまりん🌗365 - 2021年2月5日

うつ病&複雑性PTSD持ちの僕「騙されたと思って買ってみるか」

宗教2世由来の複雑性PTSDならびにうつ病の療養中である30歳男性ぼく、ついにアリナミンEXプラスの購入を決心する──。

僕はHSP気質で、ついでにIBS(過敏性腸症候群)持ちでもあるので、精神の安定化のために今までかなりの種類──少なくとも50種以上のサプリメントや胃腸薬などを試してきました。

ただ、当然ながら成分が合う合わないには個人差があるため、たとえそれが"巷で話題の人気沸騰中チートアイテム"だとしても効果を実感できない場合も多かったです。

よって、新しいサプリメント類を試す際にはあまり期待しすぎず、効果を実感できたら儲けもの、騙されたと思って買ってみるかの精神で試すことにしています。

3週間目を過ぎたあたりで効果を自覚できるほどに

飲み始めてから1~2週間目では「気持ち、効いてるかもしれない」という程度だったのに、3週間目を過ぎたあたりから急に「効いてる効いてるw」と効果を確信できるほどになっていました。

具体的に言うと、主に実感できたのは以下の5点。

  • 肩こりや目の疲れがかなり減った
  • 頭にもやがかかっている感じが軽減された
  • 週に3~4回見ていた悪夢が週1回ほどに減った(睡眠の質が向上した?)
  • やる気の減退やモチベーション低下の頻度が減り、一日の行動可能ターン数が増えた
  • 抑うつ状態になる頻度が減り、気持ちが沈んだとしても復帰までの回復時間が短縮された

悪夢が減り、一日の行動可能ターン数が増えた

特に悪夢が減ったのと、一日の行動可能ターン数が増えたのは大きかった。

うつ病の症状にも個人差はありますが、僕の場合、朝起きたときが一日でもっとも疲れている状態であることが多いです。

それがアリナミンEXプラスとかいう現代における合法ポーションを飲み始めてからというもの、朝から元気にランニングを始めるぐらいには元気だし、睡眠の質も決して悪くない。

あと、HSP気質の方なら分かってもらえると思うんですが、内向的な傾向にある人って一日に行動できるターン数が少ないんですよね。心身ともに極端に疲れやすい。

でも、この合法ポーションを摂取し始めてからは「HPゲージが時間経過で徐々に回復していく様がありありとイメージできるようになった」というか「そもそも精神的な要因で瘴気ダメージが入っていた最大HPレベルが元に戻った」というか、そんな感じです。

それってプラセボ効果じゃね?

上記に挙げたような良い変化がすべてアリナミンEXプラスのおかげかは不明ですが、飲み始めてから明らかに精神状態が好転しているのでよし。

僕の信条として「効果を実感できるならプラセボだろうが、スピリチュアルだろうがなんでも利用するし、道端に生えてる草だって喰う。」というものがあるので、これらが思い込みによる作用だったとしてもまったく構いません。

ただし、アリナミンの公式サイトにも記載がある通り、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は医師または薬剤師に相談する必要はあるでしょう。

実際、僕は現在「病気の療養中」と名目上なっているものの、うつ病やPTSDを治療するための投薬やカウンセリングはいっさい行っていません。

人によっては現れている症状の状況や状態によって専門的な治療が必要な場合もあるので、その点はよくよく注意してみてください。

下手すると病院で処方されていた精神薬よりも効果を実感できている

ぶっちゃけ言うと、病院で処方されていた精神薬類よりも効果を実感できている気もしています。薬とサプリメントの役割は根本的に異なるので一概には言えませんが。

もちろん、他にも日々の生活の中でもかなり心身の健康のために努力していることはあります。

とはいえ、そうは言ってもアリナミンEXプラスを飲み始めたのは、控えめに言っても「正解」と言わざるを得ない。

値段は少々張るものの、心身ともに健常者レベルに戻れるなら安いものだし、生活の活動レベルが格段に増えて僕の場合はむしろ気持ちの上でも、金銭的な意味でもプラスになっています。

あとやっぱり重要なのは「運動」と「睡眠」です。

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  • この記事を書いた人

あめぎ

文章を書いています|15年間もの宗教による束縛→いじめ→歌舞伎町バンドマン→2年でブログ収益50万円達成→自転車日本一周の途中でセブ島留学→海外起業→アメリカ大陸横断→富士山登頂→PTSDとうつ病の療養→

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