5つの効果的な問題解決方法｜根本原因を見つけ出すためのアプローチ

突然ですが、人生、悩み多すぎませんか？　僕は多いです。それはもう嫌気が指すほどに。悩みの解決方法を考えても、結局は堂々巡りになってしまい、埒が明かないこともしばしば──。

問題解決は、ビジネスや日常生活において欠かせないスキルです。適切な手法を用いることで、複雑な課題も効率的に解決できるようになるはず。

──ということで今回は、5つの代表的な問題解決方法と、それらを効果的に活用するためのポイント、また、問題解決スキルを向上させるための具体的な方法について考えていきたいと思います。

5つの代表的な問題解決方法

問題解決には様々なアプローチがありますが、ここでは特に効果的な5つの手法を詳しく紹介します。

1. 5 Whys（5つのなぜ）

5 Whysは、問題の根本原因を突き止めるためのシンプルな手法です。問題に対して「なぜ」を5回繰り返し質問することで、表面的な原因から深層の原因へと掘り下げていきます。

例えば、日常生活の身近な場面で問題解決するシナリオとして「朝、仕事や学校に遅刻した」という問題を取り上げてみます。

問題：朝、仕事に遅刻した。

1つ目の「なぜ？」
- 質問: なぜ遅刻したのか？
- 答え: 電車に乗り遅れたから。
2つ目の「なぜ？」
- 質問: なぜ電車に乗り遅れたのか？
- 答え: 家を出るのが遅れたから。
3つ目の「なぜ？」
- 質問: なぜ家を出るのが遅れたのか？
- 答え: 朝食の準備に時間がかかったから。
4つ目の「なぜ？」
- 質問: なぜ朝食の準備に時間がかかったのか？
- 答え: 冷蔵庫の中身を確認せず、材料が足りなかったので、別の料理を作らなければならなかったから。
5つ目の「なぜ？」
- 質問: なぜ冷蔵庫の中身を事前に確認しなかったのか？
- 答え: 週末に買い物リストを作るのを忘れてしまったから。

根本原因の特定と解決策

この場合、遅刻の根本原因は「週末に買い物リストを作らなかった」ことにあります。この問題が引き起こした連鎖で、朝食準備が遅れ、その結果、家を出るのが遅くなり、電車に乗り遅れてしまったという流れですね。

解決策

毎週末に冷蔵庫の中身を確認し、買い物リストを作成する習慣をつけることで、朝食の準備がスムーズになり、遅刻のリスクを減らすことができる。

この例では、表面的な問題──遅刻した──だけに注目するのではなく、その原因を掘り下げることで、根本的な対策──計画的な買い物の準備──が見つかります。「5 Whys」を使うことで、問題の深層にたどり着き、再発を防ぐための適切な対策が取れるようになるのです。

余談ですが、僕がフィリピンに住んでいた頃、とある契機で『沈黙のWebライティング』の著者としても知られる株式会社ウェブライダーCEO・松尾茂起さんとお会いする機会があったんですよね。松尾さんも度々「なぜ、を自分に問うことの重要性」についてお話されていて、当時の僕は『ああ、やはり圧倒的な結果を出す人は問題の掘り下げを徹底されているのだな』と強く感じたのでした。

2. フィッシュボーンダイアグラム

フィッシュボーンダイアグラム（別名：特性要因図、イシカワダイアグラム）は、問題の原因を視覚的に整理する手法です。魚の骨のような図を用いて、主要な要因とそれに関連する細かな原因を体系的に分類します。

フィッシュボーンダイアグラムの作成手順は以下の通り。

問題を魚の頭の部分に記述する
主要な要因（例：人、方法、機械、材料）を魚の背骨から分岐する大きな骨として記述する
各主要要因に関連する具体的な原因を小さな骨として追加する
必要に応じて、さらに詳細な原因を追加する

フィッシュボーンダイアグラムを使って、またしても「朝、仕事に遅刻した」という具体例を考えてみましょう。

問題：朝、仕事に遅刻した。

大骨（主要な要因）

人（People）: 自分の時間管理能力
方法（Method）: 朝のルーティンや準備の仕方
環境（Environment）: 住環境や通勤手段
健康（Health）: 睡眠の質や体調

小骨（詳細な要因）

人:
前夜に遅くまで起きていた。
アラームを無視してしまった。
方法:
朝の準備が不十分で、時間がかかる。
服や持ち物を前日に用意していなかった。
環境:
通勤路の交通渋滞や遅延。
家族の起床時間が遅く、騒がしい。
健康:
睡眠不足で起きられなかった。
体調が悪く、起きるのが辛かった。

改善策の例

人: アラームを複数設定する、寝る前のルーチンを見直す。
方法: 前日の夜に服や持ち物を準備する、朝のルーチンを短縮する。
環境: 通勤時間を見直す、早めに出発する。
健康: 睡眠環境を改善する、健康管理に気を付ける。

このように、フィッシュボーンダイアグラムを活用することで、遅刻の原因を明確にし、効果的な対策を講じることができます。

3. パレート分析

パレート分析は、問題の80%は20%の原因から生じているという「パレートの法則」（別名：80-20の法則）に基づいています。問題の要因を重要度順に並べ、最も影響の大きい要因に集中的に取り組むことで、効率的な問題解決を図ります。

パレート分析の手順は以下の通り。

問題の要因とその影響度（頻度や費用など）を特定する
要因を影響度の大きい順に並べる
各要因の累積影響度を計算する
棒グラフと折れ線グラフを組み合わせたパレート図を作成する（必須ではない）
累積影響度が80%に達する（大きな割合を占める）要因を重点的に対処すべき項目として特定する

『遅刻しすぎやろ』というツッコミはさておき、再び「朝、仕事に遅刻した」という状況に対して、パレート分析を適用して考えてみましょう。

問題：朝、仕事に遅刻した。

主な要因の特定

パレート分析では、遅刻の原因をリストアップし、それぞれの発生頻度を評価します。以下は、遅刻の原因の例です。

原因リスト

交通渋滞（30%）
寝坊（25%）
準備不足（20%）
家族の都合（15%）
体調不良（10%）

データの整理

これらの原因を発生頻度に基づいて整理し、パレートチャートを作成します。パレートチャートでは、原因を降順に並べ、累積パーセンテージを示します。

パレートチャートの例

交通渋滞: 30%
寝坊: 25% (累積55%)
準備不足: 20% (累積75%)
家族の都合: 15% (累積90%)
体調不良: 10% (累積100%)

分析と改善策

パレート分析により、遅刻の主な原因が特定できました。特に、交通渋滞と寝坊が大きな割合を占めていますね。これに基づいて、以下の改善策を考えます。

改善策

交通渋滞:
- 通勤時間を早める。
- 代替ルートを検討する。
寝坊:
- アラームを複数設定する。
- 前日の夜に早めに就寝する。
準備不足:
- 前日の夜に服や持ち物を準備する。
家族の都合:
- 家族とスケジュールを調整する。
体調不良:
- 健康管理に気を付ける。

このように、パレート分析を用いることで、遅刻の原因を明確にし、効果的な対策を講じることができます。特に、最も影響の大きい要因に焦点を当てることで、改善の効果を最大化できます。

4. PDCAサイクル

PDCAサイクルは、Plan（計画）、Do（実行）、Check（評価）、Act（改善）の4段階を繰り返すことで、継続的な改善を行う手法です。長期的なプロジェクト管理や業務改善に適しています。

各段階の詳細は以下の通りです。

Plan（計画）：
- 現状分析を行い、目標を設定する
- 具体的な実行計画を立てる
- 成功の指標を定義する
Do（実行）：
- 計画に基づいて施策を実行する
- 進捗状況を記録する
- 予期せぬ問題が発生した場合は柔軟に対応する
Check（評価）：
- 実行結果を測定し、計画と比較する
- 目標達成度を評価する
- 成功点と改善点を特定する
Act（改善）：
- 評価結果に基づいて改善策を検討する
- 成功事例を標準化する
- 次のサイクルに向けて計画を修正する

──はい、もう「朝、仕事に遅刻した」の例は使いません。代わりに「朝、仕事に遅刻しても怒られない言い訳を考える」という状況に対してPDCAサイクルを適用することを考えます。

P（Plan: 計画）

目的: 遅刻の理由を明確にし、上司や同僚に納得してもらえる言い訳を考える。
具体的な計画:
- 遅刻の原因をリストアップする（例: 交通渋滞、寝坊、体調不良）。
- 各原因に対する適切な言い訳を考える（例: 交通渋滞の場合は「電車が遅延した」など）。
- 事前に言い訳を準備し、状況に応じて使えるようにする。

D（Do: 実行）

実行: 遅刻した際に、事前に考えた言い訳を使って上司に報告する。
例えば、遅刻した理由を「今朝、交通渋滞に巻き込まれました」と伝える。

C（Check: 確認）

確認: 遅刻後の反応を観察する。
上司や同僚の反応を確認し、言い訳が受け入れられたかどうかを評価する。
もし言い訳が不十分だった場合、どの点が問題だったのかを分析する。

A（Act: 改善）

改善: 次回の遅刻に備えて、言い訳や準備を見直す。
受け入れられなかった言い訳を改善する（例: 具体的な状況を追加する）。
遅刻を防ぐための対策を考える（例: 早めに出発する、アラームを複数設定する）。

PDCAサイクルを回すことで、遅刻の原因を明確にし、効果的な言い訳を準備することができます。一度の実行で完璧な結果を求めるのではなく、段階的に改善を重ねていくことで、長期的な成果を上げることができます。このプロセスを繰り返すことで、より良い結果を得ることができるでしょう。

また、言わずもがな、遅刻したら言い訳のPDCAサイクルを回さず、素直に謝罪することをおすすめします。失った信頼を取り戻すのは大変ですから。

5. ブレインストーミング

ブレインストーミングは、チームで自由にアイデアを出し合い、創造的な解決策を見つける手法（個人でも可）です。批判を避け、量を重視することで、斬新なアイデアを生み出すことができます。

効果的なブレインストーミングのルールには以下のようなものがあります。

批判禁止：アイデアの質や実現可能性を判断せず、すべてのアイデアを受け入れる
自由奔放：型破りなアイデアも歓迎し、創造性を最大限に発揮する
量を重視：できるだけ多くのアイデアを出すことを目指す
結合と改善：他人のアイデアを発展させたり、複数のアイデアを組み合わせたりする

ブレインストーミングのプロセスは以下の通り。

問題や課題を明確に定義する
参加者全員でアイデアを出し合う（通常15-30分程度）
出されたアイデアを整理し、分類する
アイデアの評価と選択を行う

ブレインストーミングでは、まずアイデアの否定は避けること、また、量を重視し、質は後で判断することが重要です。ここでは、発想力と創造性を発揮することを目的として、奇抜な例を中心に「朝、仕事に遅刻しても怒られない言い訳を考える」という状況でのブレインストーミングを実践していきます。

奇抜な言い訳のアイデア

宇宙人に誘拐された: 「今朝、宇宙人に誘拐されて、帰ってくるのに時間がかかりました。」
タイムトラベル: 「未来から戻ってきたばかりで、時間の感覚が狂ってしまいました。」
ペットのトラブル: 「犬が逃げ出して、捕まえるのに手間取ってしまいました。彼が戻るまで待っていました。」
魔法の呪い: 「今朝、魔法の呪いにかかって、動けなくなってしまいました。」
隣人のパーティー: 「隣人が大騒ぎのパーティーを開いていて、寝られなかったので、遅れてしまいました。」
天候の異常: 「今朝、突然の雪が降り始めて、雪だるまを作る羽目になりました。」
動物の救助: 「通勤途中で小鳥が巣から落ちてしまい、助けるのに時間がかかりました。」
夢の中の出来事: 「夢の中で重要な会議があって、目が覚めたら遅れていました。」
家の中の迷路: 「家の中が迷路のようになっていて、出口を見つけるのに時間がかかりました。」
特別な任務: 「スパイとしての特別任務があり、遅れてしまいました。」

これらの言い訳は、奇抜でユーモラスな要素を含んでおり、実際には使えないかもしれませんが、ブレインストーミングの過程で創造的な発想を促すことができます。

実際の状況では、誠実さや信頼性が重要ですが、こうしたアイデアを通じて、柔軟な思考を育むことができるでしょう（あるいは、笑って許してくれるかも）。

問題解決手法の選択ポイント

それぞれの手法には特徴があり、問題の性質や状況に応じて適切な手法を選択することが重要です。以下に、各手法が特に効果を発揮する場面を示します。

複雑な問題の原因特定:
5 Whysやフィッシュボーンダイアグラム。複数の要因が絡み合う問題の場合、フィッシュボーンダイアグラムを使って全体像を把握し、さらに5 Whysで個々の要因を深掘りするという組み合わせも効果的。
複数要因の整理:
フィッシュボーンダイアグラムを使用して視覚的に整理。特に、チームで問題に取り組む際に、全員で問題の構造を共有し、議論の基盤を作るのに適している。
限られたリソースでの効率的解決:
パレート分析で重要な要因に集中。多くの問題を抱えている状況で、どこから手をつけるべきかを決定する際に特に有用。
継続的な改善:
PDCAサイクルを活用。長期的なプロジェクトや、常に変化する環境下での業務改善に適している。PDCAサイクルは、一度の実行で完璧を目指すのではなく、継続的に改善を重ねていくアプローチを提供する。
創造的な解決策が必要:
ブレインストーミングでチームの力を最大限に引き出す。従来の方法では解決が困難な問題や、イノベーションが求められる場面で特に効果を発揮する。

実際の問題解決では、これらの手法を単独で使うだけでなく、複数の手法を組み合わせて使用することも多くあります。例えば、ブレインストーミングで多くのアイデアを生み出した後、パレート分析でそれらのアイデアの優先順位をつけるといった具合です。

問題の性質、有限なリソース、チームの規模やスキル、組織の文化などを考慮し、最適な手法または手法の組み合わせを選択することが、効果的な問題解決につながります。

問題解決スキル向上のための5つのアプローチ

問題解決能力は、実践を通じて磨いていくことが大切です。以下の5つのアプローチを意識的に取り入れることで、スキルを効果的に向上させることができます。

1. 論理的思考の養成

論理的思考は問題解決の基礎となるスキルです。日常的に以下のような習慣を身につけることで、論理的思考力を強化できるでしょう。

情報を整理し、関連性を見出す：
問題に関する情報を収集する際、それらの情報間の関連性を常に意識する。例えば、マインドマップを使って情報を視覚化し、つながりを探ることが有効。
因果関係を考える：
「なぜ」という問いを常に持ち、物事の原因と結果の関係を探る。日常生活の中でも、ニュースを読んだり、周囲の出来事を観察したりする際に、その背景にある理由を考える習慣をつける。
仮説を立て、検証する：
問題に対して複数の仮説を立て、それぞれを検証するプロセスを意識的に行う。この習慣は、科学的思考力を養い、より効果的な問題解決につながる。

2. データに基づくアプローチの実践

客観的なデータ分析は、問題の本質を理解し、効果的な解決策を見出すために不可欠です。

関連するデータを収集する習慣をつける：
問題に直面したときは、まず関連するデータを集めることから始める。例えば、売上低下の問題に取り組む場合、過去の売上データ、市場動向、顧客フィードバックなど、多角的なデータを収集。
データの可視化や統計的手法を学ぶ：
Excelなどのツールを使ってデータを可視化する技術を身につける。また、基本的な統計手法（平均、分散、相関係数など）の理解と適用方法を学ぶ。
データから洞察を得る訓練を行う：
単にデータを見るだけでなく、そこから意味のある洞察を引き出す訓練をする。例えば、同じデータセットを使って、チームメンバーそれぞれが洞察を導き出し、それを共有し議論するワークショップを定期的に行うのも効果的。

3. 継続的な学習と改善

問題解決スキルは経験を通じて向上します。PDCAサイクルを意識しながら、以下のような取り組みを行うことが大切です。

解決プロセスを振り返り、改善点を見出す：
問題が解決した後も、そのプロセスを振り返り、何が効果的だったか、何を改善できるかを分析。この際、「After Action Review（AAR）*」という手法を使うのも効果的。
失敗から学び、次の機会に活かす：
失敗を恐れずに、むしろ学習の機会として捉える。失敗した際には、その原因を分析し、次回同様の状況に直面した際にどう対応すべきかを考える。
新しい問題解決手法や技術を積極的に学ぶ：
書籍やオンラインコース、セミナーなどを通じて、新しい問題解決手法や関連する技術を継続的に学ぶ。例えば、デザイン思考やリーンスタートアップなどの手法を学び、従来の手法と組み合わせて活用することで、問題解決のアプローチの幅を広げることができる。

*After Action Review（AAR）とは

After Action Review（AAR）は、特定の活動やプロジェクトの結果を振り返り、学びを得るための手法です。この手法は、もともと米軍で開発され、訓練や作戦の評価に利用されてきました。以下にAARの基本的なポイントをまとめます。

AARの目的

振り返り: 実施した活動やプロジェクトの結果を評価し、何がうまくいったのか、何が問題だったのかを明らかにする。
学びの促進: 成功や失敗から学び、次回に活かすための具体的な改善策を見つけることを目的としている。

AARのプロセス

AARは通常、以下のステップで進行します。

何をしようとしたのか？: 目標や計画を明確にする。
実際には何が起きたのか？: 実施した内容と結果を比較。
なぜそうなったのか？: 成功や失敗の原因を分析。
次があるとしたら、どのように改善するか？: 得られた教訓を基に、次回の改善策を考える。

4. チームワークの強化

多くの問題は、チームで取り組むことでより効果的に解決できます。チームワークを強化するために、以下のような取り組みが効果的。

異なる視点や専門知識を持つメンバーの意見を尊重する：
多様性は創造的な問題解決の源泉。チーム内で異なる背景や専門性を持つメンバーの意見を積極的に求め、尊重する。例えば、技術部門と営業部門が協力して顧客の問題を解決する際、両者の視点を取り入れることで、より包括的な解決策を見出すことができる。
効果的なコミュニケーション技術を磨く：
アクティブリスニング、非言語コミュニケーション、効果的な質問技法などのコミュニケーションスキルを向上させる。例えば、定期的にロールプレイングセッションを行い、これらのスキルを実践的に磨くことができる。
チーム内での役割分担や協力体制を最適化する：
チームメンバーの強みを活かし、適切な役割分担を行う。また、情報共有のためのツールやプラットフォーム（例：Slack、Trello、Asanaなど）を活用し、効率的な協力体制を構築する。

5. クリティカルシンキングの実践

クリティカルシンキングは、問題を多角的に分析し、新たな解決策を見出すために重要です。以下のような方法で、クリティカルシンキングのスキルを磨くと良いでしょう。

前提や既存の考え方を疑問視する習慣をつける：
「なぜそう考えるのか」「他の可能性はないか」といった質問を自分自身に投げかけ、思考の枠を広げる。例えば、「これは常にこうあるべきだ」という固定観念に気づいたら、その理由を掘り下げて考えてみる。
複数の視点から問題を捉える：
問題を様々な角度から見ることで、新たな解決策のヒントを得られることがある。例えば、環境問題を考える際に、経済的視点、社会的視点、技術的視点など、複数の観点から分析してみる。
情報の信頼性を評価し、批判的に分析する：
情報源の信頼性、データの正確性、論理の一貫性などを常に吟味する。例えば、ニュース記事を読む際に、その主張の根拠となるデータや論理を批判的に検討する習慣をつける。

実践的な問題解決プロセス

これまで紹介した手法とスキル向上のアプローチを踏まえ、実際の問題解決プロセスを以下のステップで進めていくことができます。

問題の明確化:
問題の本質を理解し、明確に定義する。この段階では、5 Whysなどの手法を用いて、表面的な症状ではなく根本的な問題を特定することが重要。
情報収集:
関連するデータや情報を幅広く集める。量的データ（統計、数値など）と質的データ（インタビュー、観察結果など）の両方を収集し、問題の全体像を把握。
原因分析:
5 Whysやフィッシュボーンダイアグラムを用いて原因を分析。この段階では、様々な角度から問題の原因を探る。
解決策の立案:
ブレインストーミングなどで創造的な解決策を生み出す。この際、批判を控え、できるだけ多くのアイデアを出すことが重要。また、他分野の事例や最新技術なども参考にし、斬新な解決策を探る。
優先順位付け:
パレート分析を活用し、重要度や実現可能性を考慮して優先順位をつける。限られたリソースを効果的に活用するため、最も影響力の大きい解決策に注力する。
実行計画の策定:
PDCAサイクルを意識しながら具体的な実行計画を立てる。目標、タイムライン、必要なリソースなどを明確にする。
実行と監視:
計画を実行し、進捗を定期的に確認。予期せぬ問題が発生した場合は、迅速に対応策を講じる。また、中間成果や学びを記録し、次のステップに活かす。
評価と改善:
結果を評価し、必要に応じて改善策を講じる。成功した点、課題となった点を明確にし、次の問題解決に活かせるようにする。

このプロセスは、必ずしも直線的に進むわけではありません。状況に応じて、前のステップに戻ったり、複数のステップを同時に進めたりすることもあります。重要なのは、常に柔軟性を持ち、必要に応じてアプローチを調整することです。

まとめ

問題解決は、ビジネスや個人の成長において不可欠なスキルです。5つの代表的な手法を理解し、状況に応じて適切に活用することで、効果的な問題解決が可能になるでしょう。

また、論理的思考やデータ分析、チームワーク、クリティカルシンキングなどのスキルを意識的に磨くことで、問題解決能力を継続的に向上させることができます。

これらの手法とアプローチを日々の実践に取り入れることで、複雑化する現代社会においても、的確な問題解決を行う力を身につけることができるはず。

問題解決スキルの向上は終わりのない旅です。常に新しい手法や技術を学び、実践し、振り返りを行うことで、自身の問題解決能力を磨き続ける──。そうすることで、どのような困難な状況に直面しても、自信を持って対処できる力が身に付くのではないでしょうか。