あめぎ

宗教2世クソ生活15年→いじめ被害3年→歌舞伎町バンドマン→2年でブログ収益50万円→自転車日本一周の途中でセブ島留学→海外起業→アメリカ大陸横断→富士山登頂→うつ病と複雑性PTSDの療養→ 詳細プロフィール

よくある瞑想の5つの誤解とは？実は「無になる」より「集中」がカギ

2024/10/30    ,

AI社会と人間の主体性、管理される未来への洞察【シビュラシステム】

2024/10/31    , ,

集中力が続かない人でも実践しやすい「ボディスキャン瞑想」の効果と実践法

2024/10/30    ,

瞑想の効果が表れるまでの期間は？8週間で起こる脳の変化について

2024/10/30    ,

瞑想をやってはいけない人とは？マインドフルネスのリスクと注意点

2024/10/30    ,

瞑想中に雑念が多いときは？対処法とその効果、集中力を高めるコツ

2024/10/30    ,

散歩をしながら瞑想？歩行瞑想の効果と実践方法

2024/10/30    ,

アファメーションと慈悲の瞑想、心の成長を促す2つのアプローチとは

2024/10/30    ,

【備忘録】Outlook (new) でエックスサーバーのメール送信ができない場合の解決法

2024/10/13  

AI活用で批判的思考力が落ちる？AIツールへの過度な依存がもたらす問題点とは

2024/10/16    

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